『Apro』とは、イタリア語の『Aprire（アプリーレ）』からインスパイアされた言葉。扉を開ける、心を開く、何かを始める……。アプロアカデミーは、人生100年時代が求める伴走者（トレーナー）のプロ養成講座です。主宰は、フィットネス・クリエイティブディレクターKAORU。人間の動作のクセに注目した独創的なリリース＆トレーニング方法で100年美容＝ウェルネスライフの提案を、いち早く始めた先駆者。『スタジオアプロ』代表として、多くの顧客を抱える現役パーソナルトレーナーでもあります。

For 100-Year Beauty!
100年美容のために。　

パーソナルトレーニングとは、単にマンツーマンで行うトレーニングではありません。一人一人が持つ身体の特性を見極め、あるべき姿から自分を遠ざけてしまっている「心と体の癖」を紐解いた上で、「なりたい自分」に日々近づいていくための適切なトレーニングと「癖を直すための暮らし方＝正しい癖」を提案することです。「癖は癖で」治るのです！充実した100年を生きるための美容メソッドが、いま必要とされています。

1st Step = Self-improvement!
プロも初心者も、自分磨きから。

アプロアカデミーの講座はユニーク。ヨガ、ピラティスといったトレーニングマニュアルの羅列ではなく、「Apro（アプロ=自ら考えて開く）」ことを目的にしたフレキシブルな理論が特長です。はじめに受講いただくBASIC講座では、トレーニングの本質である観察・理論・提案について学びます。まずは自らがホンモノであるべき、とアプロアカデミーは考え、セルフトレーナーとしての自分磨きを伝授します。その先は、好奇心の赴くままにスキルアップ講座を続けてください。講座に盛り込まれたKAORU提唱のメソッドは、プロのインストラクターの方々も「トレーニングの本質が理解できた！」と驚くほど。もちろん、トレーニング初心者の方も大歓迎！実は、参加者の約半数は職業的なトレーナーではありません。「自分を磨きたいけど、どうすれば良いかわからない」「最近身体の不調を感じることが多くて」「家族の健康をサポートしたい」など、受講のきっかけはさまざま。どなたにでもわかりやすく解説していきますので、安心して受講してください。

For Your Beautiful & Happy Life !
幸せを呼び込む、美しい生き方を。

美しいものを求め、美しくあろうとする力は、美しい生き方を引き寄せます。美しい生き方は、美しい人との繋がりを呼び込みます。一人での挑戦が、二人に、そしてたくさんの人とのコラボへと拡がります。苦労も喜びもシェアできる美しい仲間が増えていく。それをひとつの“幸せのカタチ”だと、アプロアカデミーは考えます。チャレンジする不安をワクワクする期待に変え、常に進化を続けるアスリートのために。セルフトレーナーとしての自分磨きを求める人から、プロフェッショナルを追求する精鋭トレーナーのために。私たちは、心と体をマネージメントするための講座を、常に進化させながら提供しています。